吃vc片有美白作用嗎
病情描述：臉有點黑，不白，朋友都在吃vc片，吃vc片有美白作用嗎？得吃多長時間？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團(tuán)公司職工總醫(yī)院 三級
確實具有一定的美白作用，因為它能夠淡化皮膚當(dāng)中的一些色素，達(dá)到一個由內(nèi)而外美白的效果，但是需要長期堅持服用之后才有一定效果的。在平時的生活當(dāng)中，也可以在飲食當(dāng)中補充一些維c，比如說多吃一些檸檬汁，檸檬或者是橙子等等，一般水果當(dāng)中的維c含量都是比較高的，所以經(jīng)常吃水果的人皮膚都是很好的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
有一定的美白作用，吃多長是不一定的，可以適當(dāng)?shù)呐紶栄a充一些，但是不能長期和過量的服用藥物制劑補充，平時最好從飲食中補充，多吃一些維生素c含量豐富的食物，比如西紅柿、檸檬、獼猴桃、橙子、蘋果等，有淡化色素、美白淡斑的作用，可以促進(jìn)膠原蛋白的生成，使皮膚光滑白嫩有彈性。
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