善存多維元素片怎么吃比較合適是咬著吃，還是直接吞下去
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果喜歡嚼的話可以嚼著吃，如果覺得味道不好的話就可以用水送服下去。但最好還是嚼著吃容易吸收，因為它到肚子里會的更容易吸收里面的營養(yǎng)，從而達(dá)到更好的效果。除了吃藥物還可以多吃一些含鈣多的食物，可以多喝一些牛奶，豆?jié){等，或者是多吃一些牛肉，雞蛋等。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
是可以直接吞咽的，并不需要咬著吃，吃完以后一定要注意多喝水，加強身體里水分的攝入量，這樣能夠有效地幫助產(chǎn)品的消化和吸收，在服用藥物期間還需要注意，不能吃辛辣刺激性的食物，生冷寒涼的食品也不要吃，可以多吃一些比較新鮮清淡的蔬菜和水果，注意均衡營養(yǎng)的搭配。
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