平時(shí)如何來(lái)預(yù)防肺癌
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想預(yù)防肺癌。平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食上不要吃過(guò)于刺激性的食物，要清淡飲食，三餐定時(shí)，飲食種類(lèi)要多，補(bǔ)充均衡的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的健康，不要抽煙，也不要吸二手煙，室內(nèi)空氣保持流通，不要在粉塵多的環(huán)境中工作和生活，少吃一些腌制的食物。
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
預(yù)防肺癌，首先不要抽煙，要遠(yuǎn)離煙草，也要遠(yuǎn)離吸煙的人，不要吸入二手煙。飲食要注意不要吃霉?fàn)€變質(zhì)的食物，少食用腌制食品，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要食用過(guò)燙的食物，要低鹽低脂，油炸燒烤類(lèi)的食物也盡量少吃。要經(jīng)常待在空氣流通的地方，平時(shí)可以多吃木耳，可以幫助清肺，有規(guī)律的鍛煉身體來(lái)增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。
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