肛門括約肌松弛怎么辦
病情描述：最近總覺得肛門不太舒服，去醫(yī)院檢查說是肛門括約肌松弛，肛門括約肌松弛怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級甲等
多考慮是肛門括約肌受損，所以導(dǎo)致松弛的情況，應(yīng)及時的進(jìn)行治療，避免大便失禁的，平時可多做縮肛運(yùn)動，一縮一松每天做50次，可以有效的鍛煉括約肌，使括約肌松弛的情況得以改善，平時不要吃過于刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，保持每天排便一次的習(xí)慣。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可以通過坐浴和運(yùn)動來進(jìn)行緩解，每天晚上睡覺之前使用高錳酸鉀溶液或者溫?zé)岬牡}水進(jìn)行坐浴15~20分鐘左右，然后長期堅持做提肛運(yùn)動，深呼吸縮緊肛門后停幾秒鐘然后再放松，都可以有效的緩解癥狀，還有盡量的控制飲食不要吃刺激性和不容易消化的食物，也不要長期久站久坐。
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