哪些食物可以美白
病情描述：在海邊度假兩周后，沒做好防曬整個人黑了一圈，哪些食物可以美白？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
考慮可以多吃一些含有維生素c和維生素e的食物，平時可以選擇多吃一些水果，比如橙子，獼猴桃，橘子，整這些水果中都含有大量的維生素e和維生素c經(jīng)常吃，就可以起到美白皮膚的效果，另外每天都要堅持喝一杯牛奶或者豆?jié){，因為它們當(dāng)中的蛋白質(zhì)成分非常高，對皮膚也有好處。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
可以美白的食物是沒有的，只能說有一些食物可能具有一定的美白的作用，但是并沒有說哪一種就一定可以起到這樣的作用，調(diào)整好自己的心態(tài)，一般來說可以喝一些檸檬水，具有一定的美白的作用，多吃些西紅柿也具有一定的防紫外線美白的作用，各種的蔬菜水果都要吃一些，重要的是做好防曬的措施。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
注射美白針可以美白嗎
白色的皮膚看起來更有活力，在很大程度上增加印象，所以平時很多人都希望用有效的方法... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號