想知道自己是什么類型的體質(zhì)怎么做
病情描述：體質(zhì)不好，容易虛弱，手腳經(jīng)常無力，想知道自己是什么類型的體質(zhì)怎么做？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
自己屬于什么類型的體質(zhì)，可以通過中醫(yī)診斷后才能確定，手腳無力通常是體虛造成的，一般可以用中藥進(jìn)行治療，多數(shù)能夠達(dá)到良好的效果。建議在日常的生活中要加強(qiáng)鍛煉身體，多吃含蛋白質(zhì)的食物，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵，有助于提高身體的素質(zhì)，同時要保證充足的睡眠。
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