精神病如何預(yù)防
病情描述：村里一老鄉(xiāng)無緣無故精神失常了。想想都后怕。想了解下精神病如何預(yù)防？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議平時(shí)保持良好的心態(tài)，不要過于極度悲傷極度難過或者極度興奮，平時(shí)可以多散步，多做一些有利于身心的運(yùn)動(dòng)，心理如果有什么不開心的事情，一定要及時(shí)打開心情放松，平時(shí)可以養(yǎng)一些花花草草有利于身心健康，多看一些喜劇小品或者喜劇電影保持良好的心態(tài)，可以多看一些成長的小說。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
精神病的產(chǎn)生有遺傳的缺陷，也有人格的缺陷，還有就是環(huán)境的緊張加上各種的心理的問題都會(huì)出現(xiàn)精神病，一定要飲食健康休息規(guī)律，不要熬夜，睡眠一定要充足，一定要積極的去做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保持樂觀的情緒，避免長期的勞累，還有長期的緊張壓力的環(huán)境，定期的去醫(yī)院可以做體檢。
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