脾胃不好應(yīng)如何注意飲食
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
脾胃不好一定要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣非常重要，出現(xiàn)了脾胃不好必須要注意，不能暴飲暴食，不能吃高脂肪油膩的食物，也不能吃生冷的食物，出現(xiàn)了脾胃不好可以通過口服健脾胃的藥物進行改善，平時注意少食多餐適當(dāng)活動，需要多活動，多鍛煉，都有幫助。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
脾胃虛弱的人不宜吃太油膩、生冷而刺激的食物，不宜暴飲暴食，主要是易消化的軟食品，要經(jīng)常吃三餐，不要熬夜太累，不要感冒，適當(dāng)參加一些戶外運動，這有利于強身健體，增加身體抵抗力，如果沒有改善，患者在醫(yī)生指導(dǎo)下也可以口服一些健脾和胃的藥物，注意不要喝酒。
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