得了強(qiáng)迫癥怎樣調(diào)養(yǎng)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果確診為強(qiáng)迫癥的話可以選擇口服藥物和心理治療,除了治療以外平時(shí)在日常生活中也要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),盡量充實(shí)自己的生活,也可以多跟家人朋友進(jìn)行交流,多做一些自己喜歡做的事情,盡量放松自己的心情,不要讓自己長(zhǎng)期處于壓抑和緊張的狀態(tài),做任何事情也不要鉆牛角尖。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
強(qiáng)迫癥出現(xiàn)之后,首先就是要自己進(jìn)行改變,一定要對(duì)自己有信心,堅(jiān)信自己這件事情已經(jīng)做得非常的好了,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后就會(huì)有所改變,另外就是在平時(shí)的生活當(dāng)中,不要太苛刻的去要求自己,或者是要求別人,這樣也能夠改變這種強(qiáng)迫癥的情況,必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┓潘傻乃幬铩?/p>
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強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥
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強(qiáng)迫癥羥色胺
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強(qiáng)迫癥多久
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強(qiáng)迫癥文字
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強(qiáng)迫癥腦子
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強(qiáng)迫癥+疾病
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強(qiáng)迫癥的飲食
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