女性吃桂圓的好處都有哪些
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
女人吃桂圓有很多好處，比如補血、溫補、豐胸等，能促進(jìn)精神發(fā)育，改善虛寒體質(zhì)，能使女性的臉紅潤、豐滿。它還能延緩衰老，保持皮膚彈性。以及幫助降低血脂和促進(jìn)睡眠，而且還能預(yù)防貧血，緩解心悸、心慌、健忘等癥狀，同時還能促進(jìn)消化，保健身體等，但適量的吃，不要一次吃很多。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
女性吃桂圓有利于補血，強壯體質(zhì)。補充熱量，抗癌，防癌，軟化血管，防止三高，注意不要一次吃得太多，以免一起上火，平時的飲食種類要均衡，飲食的種類要多樣化，才可以補充多種營養(yǎng)素，生冷，油膩辛辣和過于刺激性的食物少吃，以免導(dǎo)致上火或者是胃腸道不適。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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