四肢酸疼怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)四肢酸痛的情況后需要盡量臥床休息，注意補(bǔ)充碳水化合物，可以洗個(gè)熱水澡，或者用熱毛巾敷在四肢上緩解疼痛感，配合適當(dāng)?shù)陌茨涌焖闹难貉h(huán)，增快代謝速度，促進(jìn)堆積的乳酸的排出，如果一直不能緩解可以到醫(yī)院采用紅外線干預(yù)治療，或者通過中藥熏蒸和針灸進(jìn)行緩解。
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
這種情況可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期的開車，身體處于一種姿勢(shì)導(dǎo)致的，這樣就很容易引起肌肉疲勞。這種情況只能適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下筋骨，按摩按摩皮膚才能好一點(diǎn)的。其他應(yīng)該沒有什么辦法的。另外平時(shí)也要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，而且要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
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左邊手臂酸疼
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