小孩子能吃燕窩嗎
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
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小孩子是可以吃燕窩的。
因為燕窩的營養(yǎng)價值是非常高，蘊含大量孩子發(fā)育所需的營養(yǎng)物質，對于促進孩子發(fā)育，增強孩子的抵抗力有很大的幫助。所以，平時可以適當的吃一些燕窩。但是，一定要注意，對于太小的孩子來說，還是要等到孩子能夠正常飲食以后，再考慮給孩子食用燕窩。
雖然燕窩的營養(yǎng)價值高，但也要注意不可以過量食用，同樣不利于孩子的腸胃吸收和消化。尤其是孩子年齡小，需要各類營養(yǎng)物質來促進發(fā)育，平時還是要均衡飲食為好。
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