如何來預防面癱呢
病情描述：我爸爸不知道是怎么回事就面癱了，我也擔心自己會面癱，請問如何來預防面癱呢？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
想要預防面癱，平時一定要注意保暖，不要著涼。經(jīng)常對面部按摩來促進面部的血液循環(huán)，吹空調的時候也不要溫差太大，隨著溫度要增減衣物，同時也要保持愉快的心情，不要有太大的精神壓力，適當?shù)倪M行體育鍛煉，來提高身體的免疫力，同時在飲食上也不要吃生冷刺激性的食物。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
面癱有兩種，中樞性面癱和周圍性面癱，周圍性面癱預防的話，平時一定要減少長時間的吹風，注意防寒保暖，增強體質，可以預防面癱的發(fā)生，另外中樞性面癱主要是和腦血管疾病有關，一定要把血糖，血脂，血壓控制在穩(wěn)定的水平，平時配合適當?shù)倪\動鍛煉。也可以預防面癱的發(fā)作。
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