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不喜歡性生活怎么辦

病情描述：自從進入中年婦女階段的我，不喜歡性生活怎么辦效果好呢?謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者出現(xiàn)這種情況，可能是激素水平失調導致的性欲下降，也可能是由于心理因素，導致的性欲下降，建議患者最好去醫(yī)院做一下檢查，看看是不是由于雌性激素下降所導致的這種情況，如果是由于雌激素下降引起來的，建議患者在飲食上一定要多吃些含有雌激素高的食物來進行補充。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    這種現(xiàn)象有可能是女性平時營養(yǎng)不良，或者是有不健康的飲食生活習慣引起的，建議從生活方面積極的進行調整，早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，每天保證8小時以上充足的睡眠，睡覺之前可以喝一杯牛奶，慢慢的有助于緩解，另外建議女性平時也要多進行戶外運動，提高身體素質。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長：焦慮抑郁，心慌胸悶，疼痛，胃部不適等各種軀體不適以及失眠，各種情緒問題及精神問題
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