平時(shí)飲食怎么防止癌癥
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)在飲食方面注意想要防止癌癥，這個(gè)也是很重要的一個(gè)因素，因?yàn)橛幸?guī)律的生活方式延續(xù)方式對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是非常重要的，那么在平時(shí)的時(shí)候飲食要有規(guī)律，一日三餐，要做到營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不要挑食，而且要注意清潔衛(wèi)生，要定期的檢查身體也要鍛煉身體，這些合作方面的因素都有著一定的關(guān)系。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
癌癥的發(fā)病原因和不良的生活飲食習(xí)慣確實(shí)有很大關(guān)系，比如經(jīng)常吃煙熏燒烤或者辛辣油膩的食物，就會(huì)加大得癌癥的發(fā)病率，要預(yù)防癌癥飲食盡量以清淡易消化為主，多吃一些新鮮的蔬菜水果，還應(yīng)該多吃一些具有防癌抗癌作用的香菇，蘑菇等菌類食品，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
一定養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，多吃一些含有維生素豐富的蔬菜和水果，要避免吃一些辛辣刺激性以及油膩的食物，一些腌制，燒烤類的食物也不要吃，因?yàn)樗鼈兝锩娑己兄掳┪镔|(zhì)，另外還要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物來(lái)增加自身的抵抗力，平時(shí)還要放松心情，不要使自己的心理壓力過(guò)大，也可以預(yù)防癌癥。
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