枸杞子和菊花可以同茶葉一起喝嗎
病情描述：最近比較養(yǎng)生都說喝枸杞好。然后想問一下，這個(gè)枸杞子和菊花可以同茶葉一起喝嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
是可以一起喝的，能夠補(bǔ)血也能夠起到消炎的作用，對于名目也有很大的效果，但是需要注意不要喝太多，因?yàn)槭菍儆跊鲂缘?，平時(shí)也可以多喝一些清水，多吃一些新鮮清淡的食物，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，通過多運(yùn)動也能夠起到養(yǎng)生的作用，還能夠提高自身的免疫力。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
枸杞子和菊花可以在一起泡水喝，其中可以加入茶葉，有利于清熱去火，滋陰清熱補(bǔ)腎，而且可以提神，抗氧化，養(yǎng)肝明目，可以加入綠茶比較好，菊花是清熱的，如果加紅茶，會影響其解毒的作用，在晚上睡覺之前不要喝茶，以免引起失眠，平時(shí)的飲食種類要均衡一些。
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