痔瘡要怎么去預(yù)防的
病情描述：看著兄弟患痔瘡難受的樣子，怕自己也患上，痔瘡要怎么去預(yù)防的？
醫(yī)生回答 (2)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
痔瘡的預(yù)防是需要在平時(shí)飲食的方面和生活的方面進(jìn)行預(yù)防的。盡量要在平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，因?yàn)橹摊徯纬傻脑蚴浅霈F(xiàn)了有靜脈曲張團(tuán)的形成。所以建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育的鍛煉，飲食的方面最好是能夠注意忌口，油炸的和辣的食的都不建議吃，清淡飲食。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
首先就是在飲食方面和生活方面加以控制，調(diào)節(jié)預(yù)防痔瘡，在飲食方面的話，最好多吃一些富含纖維素多的食物，還有就是避免吃太多辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)最好要戒煙戒酒，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐。而且每天可以喝點(diǎn)蜂蜜水，有利于潤(rùn)腸通便。
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