常喝茶葉和螺旋藻好嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
常喝茶葉和螺旋藻有好處。螺旋藻富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素。定期飲用螺旋藻可以提高身體的抵抗力,降低血脂,控制血壓,同時(shí)還可以減肥、美容、抗衰老,經(jīng)常喝茶對(duì)身體有很多好處,如提神醒腦、提神醒腦、增強(qiáng)記憶力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力、刺激胃液分泌幫助消化。
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陳會(huì)琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級(jí)
螺旋藻含有豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素 常喝螺旋藻可以提高人體抵抗力,降血脂和控制血壓,同時(shí)還可以減肥 美容 抗衰老等。荷葉具有排便除濕,降低血脂,通便的效果,長期喝可以達(dá)到瘦身減肥,排毒的效果。但是荷葉比較寒涼,對(duì)于腸胃虛寒和宮寒的女性是不能多喝的。
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李國林 副主任醫(yī)師
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