天黑就想睡覺(jué)天黑磕睡就來(lái)了怎么回事
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況，主要考慮是精神狀態(tài)不好，身體比較疲憊，導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，也考慮是有大腦供血不足的表現(xiàn)。目前主要就是要注意各方面飲食的補(bǔ)充，增加自身的營(yíng)養(yǎng)情況，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行精神運(yùn)動(dòng)鍛煉，快要困的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，比方說(shuō)看看電視或者是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
根據(jù)描述的情況應(yīng)該是屬于自身的一個(gè)生理反應(yīng)而已，就像有些人天一亮就會(huì)睡醒是一樣的。如果擔(dān)心自己的身體出現(xiàn)什么問(wèn)題，可以去醫(yī)院做一個(gè)血液的檢查，因?yàn)橛械臅r(shí)候血液出現(xiàn)粘稠的這種情況，有些人也是容易出現(xiàn)愛(ài)睡覺(jué)的，但是基本上與天黑沒(méi)有什么太大的關(guān)系。
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毛越蘋(píng) 副主任醫(yī)師
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