腎陽虛脾虛脾濕虛肝怎么辦
病情描述： 怕冷，大便不成形，舌苔白膩，中醫(yī)師說是腎陽虛脾虛脾濕虛肝怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
大便不成形怕冷，比較常見的原因是脾陽虛濕氣重引起的，建議平時加強(qiáng)鍛煉，多出汗使用熱水泡腳，多吃一些溫性的食物，口服健脾養(yǎng)胃除濕的藥物進(jìn)行調(diào)理，注意不要受涼，多喝溫水促進(jìn)代謝，飲食的種類要均衡，平時注意不要過于的勞累，也不要熬夜。多喝紅豆水。
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