孕婦睡眠不足對(duì)胎兒有什么影響
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦懷孕以后出現(xiàn)失眠多夢(mèng)睡不著覺,對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育是有影響的,必須要注意睡眠,充足營(yíng)養(yǎng)充足才可以更好的生長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)了失眠,睡不著覺,一般考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,不主張采用藥物,建議采用溫水泡腳,足底按摩等方式,也需要避免心情壓力過(guò)大。
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段興鵬 醫(yī)師
武城縣甲馬營(yíng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
孕婦睡眠不足容易導(dǎo)致胎兒也休息不好,會(huì)影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育,出生后寶寶的體質(zhì)也是很好,所以孕婦在孕期一定要注意休息、避免勞累、避免熬夜,也可以在每晚睡覺前喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠,期間一定要保持個(gè)人衛(wèi)生,尤其是在孕早期及孕晚期的時(shí)候禁止性生活,定期去醫(yī)院做孕檢。
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