懷孕初期吃什么給胎兒補腦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期多吃一些豆制品,奶制品,核桃,花生,杏仁等食物,有利于促進大腦的發(fā)育,也可以多吃一些海魚和大蝦之類的食物,平時要注意飲食結構均衡,不要偏食,不要挑食,辛辣,油膩,生冷和刺激性的食物少吃,或者是不吃,多喝溫水促進身體的代謝,不要受涼。
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