學(xué)習(xí)游泳后腿關(guān)節(jié)疼痛怎么回事
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
屬于正常的現(xiàn)象，平時不經(jīng)常運(yùn)動，剛開始學(xué)游泳的時候，雖然在水中不會覺得很累，但是對于腿部肌肉與骨骼也是有一定的鍛煉，所以就會出現(xiàn)肌肉及骨骼酸痛的情況，這屬于正常的現(xiàn)象，經(jīng)過一周左右的鍛煉，這種情況就會慢慢的消失，游泳是消耗脂肪較快的一項(xiàng)運(yùn)動，每周2~3次，可有效的保持體型，減輕體重。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
考慮是游泳時間過長，局部過于疲勞引起的，或者是在游泳時膝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷引起的，這種情況下要立刻停止游泳，注意腿部的休息，可以將腿抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，然后對患肢膝關(guān)節(jié)用熱水袋熱敷，或者用理療儀烤電，期間要注意多休息，避免過度勞累，一般經(jīng)過休息是可以恢復(fù)的。
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關(guān)節(jié)疼吃什么藥
劉寧 主任醫(yī)師
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肺癌的關(guān)節(jié)疼是哪種疼
鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
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關(guān)節(jié)疼吃什么止疼藥
王海彬 主任醫(yī)師
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喝酒后關(guān)節(jié)疼是怎么回事
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼
王健 主任醫(yī)師
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髖關(guān)節(jié)響且疼
王海彬 主任醫(yī)師
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- 程斌 主治醫(yī)師 骨科
手部關(guān)節(jié)疼
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
發(fā)燒關(guān)節(jié)疼
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
感冒關(guān)節(jié)疼
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
左手關(guān)節(jié)疼
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
下巴關(guān)節(jié)疼
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
血尿關(guān)節(jié)疼
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胳膊關(guān)節(jié)疼怎辦
胳膊關(guān)節(jié)疼痛是臨床上一種常見的癥狀，且引起肘關(guān)節(jié)疼痛的因素有多種；患者當(dāng)有出現(xiàn)胳... 詳細(xì)?
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左手關(guān)節(jié)疼的原因
生活中出現(xiàn)手關(guān)節(jié)痛的情況是非常常見的，手關(guān)節(jié)痛首先要確認(rèn)是否有受外傷，外傷很有可... 詳細(xì)?
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怎么緩解渾身關(guān)節(jié)疼
渾身關(guān)節(jié)疼主要是關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥導(dǎo)致這一現(xiàn)象，如果有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可能會引起全身不... 詳細(xì)?
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感冒關(guān)節(jié)疼的原因
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腳踝關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)疼吃什么止疼藥
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