產(chǎn)后腰痛康復(fù)怎么做
病情描述：生完孩子以后腰一直很痛，有時(shí)候都不能挺直背部，產(chǎn)后腰痛康復(fù)怎么做?
醫(yī)生回答 (2)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果患者產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛，首先應(yīng)該注意，平時(shí)要注意保暖，避免著涼，腰部可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，腰要盡量少活動(dòng)，休息的時(shí)候睡在硬板床上較好。剛生完寶寶的孕婦，要不可能會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象，首先應(yīng)該要注意，平時(shí)要保證良好的體位，避免增加腰部的負(fù)擔(dān)，能夠有效地緩解疼痛的現(xiàn)象。
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病情分析：
可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)而引起的，也可能是由于腰肌勞損而引起的。所以產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛，應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行檢查，明確發(fā)生腰痛的原因，然后對(duì)癥進(jìn)行治療?？梢試诟阑颊呓^對(duì)臥床休息三周，床盡量選擇硬板床，還可以通過(guò)理療的方法進(jìn)行治療。緩解期可以給患者佩戴護(hù)腰，以保護(hù)腰椎，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背肌的鍛煉等。
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