跑完馬拉松全身酸痛怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
從患者的這種現(xiàn)象來看，劇烈運(yùn)動之后就會出現(xiàn)全身酸痛的現(xiàn)象，這主要是由于患者在劇烈運(yùn)動時使身體產(chǎn)生的乳酸堆積在肌肉內(nèi)，從而引起酸痛的現(xiàn)象。如果患者的癥狀不是很嚴(yán)重，首先我們可以多注意休息，一般過段時間就可以恢復(fù)的，并不需要太擔(dān)心。平時也應(yīng)該定期的進(jìn)行活動，避免長時間不運(yùn)動。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
這種情況可能是受風(fēng)寒導(dǎo)致的，首先需要量一下體溫是否正常，如果發(fā)燒會引起渾身酸痛，可以用紅糖，姜片，蔥頭煮熱湯喝散寒治療，需要多休息，不能身體受涼，需要注意觀察病情，如果長時間反復(fù)發(fā)燒不退，需要去醫(yī)院就診治療，在醫(yī)生指導(dǎo)口服清熱退燒藥進(jìn)行治療。
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