頸肩綜合癥一般是采取綜合治療?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用祛風(fēng)散寒，解經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的中藥治療，同時配合拔罐、針灸、按摩、理療、小針刀、穴位封閉治療等。頸肩綜合癥治療后會緩解，如果平時不注意還會復(fù)發(fā)的。平時注意不要長時間玩手機(jī)，低頭工作，堅(jiān)持做做頸肩部運(yùn)動有很好的的防治作用。

如果目前存在進(jìn)綜合征的情況還是首先需要一定要進(jìn)行休息，避免過度的運(yùn)動，也需要給予肩頸部位理療按摩或者是熱敷等情況來改善局部疼痛的癥狀，避免再長期低頭玩手機(jī)或者是持續(xù)一個動作，這樣都會對肩頸部位產(chǎn)生很大的損傷性作用。一般在恢復(fù)后一周，癥狀就會得到明顯的改善。