產(chǎn)婦坐月子期間能吃海蝦嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
蝦富含豐富的鈣，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗力，但是如果身體對海鮮過敏的話最好不要吃。建議在生產(chǎn)過后一定要注意個(gè)人的飲食問題，需要多吃一些清淡容易消化的食物，也可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如紅棗，枸杞，桂圓，阿膠等，而且不可以吃一些寒涼性的食物。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
坐月子期間是可以吃海蝦的，海蝦里面含有了蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分都特別的高。月子期間吃一些海蝦對于身體的恢復(fù)有幫助作用，在飲食方面一定要注意合理均衡，多吃一些魚，瘦肉，蛋類，營養(yǎng)豐富的食物能夠促進(jìn)乳汁的分泌，對于辛辣刺激性以及寒涼性的食物要禁止攝入。
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