動脈硬化是從多大年齡開始高發(fā)期？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，這個一般是在中年這個時期，開始發(fā)病比較高的，主要原因是平時缺乏體育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃油膩食物，飲酒，吸煙，工作壓力比較大等原因造成的。建議平時注意體育鍛煉，減輕壓力，合理飲食，多吃五谷雜糧，戒酒，戒煙，保持良好生活習慣。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
動脈硬化一般情況下是到了中老年以后才會出現(xiàn)。最早也要在36歲以后。平時應(yīng)該注意清淡飲食，不要吃高脂肪，高蛋白質(zhì)的食物。應(yīng)該做到低鹽低脂肪飲食。食鹽的攝入量每天不能超過六克。應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜。這樣能夠增加血管的彈性，改變血管的脆性。
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