懷孕期貧血需要補(bǔ)什么
病情描述：懷孕之后胃口不好沒多久就臉色慘蒼白，容易發(fā)抖，醫(yī)生說有點(diǎn)貧血，懷孕期貧血需要補(bǔ)什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果女性在懷孕期間，貧血嚴(yán)重的話可以口服一些補(bǔ)血的藥物進(jìn)行補(bǔ)血也可以，平時(shí)多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如核桃，大棗，桑葚，胡蘿卜，雞蛋，動(dòng)物內(nèi)臟，肉，奶等食物進(jìn)行食補(bǔ)。建議在懷孕期間要多注意休息，盡量少也避免勞累過度。放松心情，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
可以在飲食上多吃補(bǔ)血的食物，比如說紅棗，枸杞，燕窩，瘦肉動(dòng)物肝臟，草莓，菠蘿，西紅柿，獼猴桃等，都具有很好的改善貧血的作用，另外除了食補(bǔ)以外，還要保持生活規(guī)律化，不要過度的熬夜，更不要喝咖啡，濃茶等刺激性的飲料，并且經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
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