懷孕怎么預(yù)防痔瘡
病情描述：懷孕幾個月了，聽說懷孕之后很容易得痔瘡，想預(yù)防一下，懷孕怎么預(yù)防痔瘡？
醫(yī)生回答 (2)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級甲等
建議孕婦平時不要長時間的久坐久站，經(jīng)常參加戶外活動，保持愉快的心情，按時注意休息，平時穿棉質(zhì)透氣性比較好的內(nèi)褲，排便完之后用溫開水清洗肛門處，多吃新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素，平時多喝開水，保持大便通暢，飲食方面不要吃容易上火，或吃辛辣刺激性的食物。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
孕期因為激素水平升高，導(dǎo)致身體出現(xiàn)部分異常，孕期便秘就是其中之一，孕婦應(yīng)適量的進(jìn)行運(yùn)動，保持胃腸的動力并且多補(bǔ)充水分滋潤腸道，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充腸道內(nèi)的膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動，多吃谷物以及粗糧，增加粗纖維的含量，可有效的緩解便秘預(yù)防痔瘡。
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