腦出血后睡覺不好怎么辦
病情描述：很難才能夠入睡，就算睡著也很快會(huì)醒，腦出血后睡覺不好怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者這種情況考慮屬于腦出血的后遺癥，建議適當(dāng)?shù)目诜恍┌采耦愃幬?，輔助性的按摩理療，日常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些康復(fù)性鍛煉，避免過于勞累，保持心情舒緩，參加一些社交活動(dòng)，晚餐不要吃得過飽，堅(jiān)持熱水泡腳，睡前喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，密切監(jiān)測(cè)血壓變化，避免過高或者過低。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
腦出血以后睡覺不好，可以選擇一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間，例如安神補(bǔ)腦液，谷維素，復(fù)合維生素b等，這些副作用是相對(duì)比較小，盡可能避免西藥的安眠藥物，副作用比較大，同時(shí)也有一定的依賴性，對(duì)恢復(fù)也并不是很有利，同時(shí)也要放松心情，聽聽輕松的音樂，睡前喝杯熱牛奶。
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