坐月子期間可以吃海參嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間可以吃海參，這個(gè)沒有什么問題，海參的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，月子期間有可能出現(xiàn)身體虛弱，一定要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，只要是對海產(chǎn)品不過敏就可以吃海參，這個(gè)不會(huì)對身體產(chǎn)生其他影響，同時(shí)也需要注意是否有乳汁分泌，減少通過吃海參也可以更好的改善，對身體是有幫助的。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
坐月子期間可以吃海參，海參富含高蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值比較高，適量的吃海參，可以起到一定的滋補(bǔ)作用，對于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，氣血不足的情況，可以起到一定的改善，但也需要注意適量，避免過多的吃海參，也容易上火，建議在這個(gè)期間也需要注意營養(yǎng)均衡，可以多吃蔬菜和水果，有助于防止上火。
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