每天早上起床就會(huì)腰痛是怎么回事
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要是由于睡眠環(huán)境不好導(dǎo)致的,所以建議患者平時(shí)一定要保持一個(gè)正確的睡姿,最好是仰臥著,還要睡硬板床,更不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著在睡覺(jué)之前最好就30分鐘左右,在體育運(yùn)動(dòng)增加一下體力消耗,增加睡眠質(zhì)量,可以有效地緩解患者的這種癥狀。還要注意做好保暖工作。
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病情分析:
早上起床后出現(xiàn)腰部酸痛這是由于夜間休息時(shí),睡眠過(guò)程保持一種睡眠姿勢(shì),引起的腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致的腦損。大多數(shù)患者既往有腰肌勞損或者是腰肌韌帶炎的病史。這需要注意休息,白天不要過(guò)度勞累,可以在睡眠前貼關(guān)節(jié)止痛膏治療,來(lái)緩解腰部疼痛的癥狀。
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為什么會(huì)腰痛
在日常生活中,腰痛是一種比較常見(jiàn)的情況,多表現(xiàn)為腰脊或脊柱兩旁部位出現(xiàn)疼痛。腰痛... 詳細(xì)?