腰坐久了會特別酸痛怎么辦
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在腰部特別酸痛的時候可以對腰部進行適當?shù)陌茨蛘呤菬岱?，來促進腰部的血液循環(huán)，能夠有效緩解酸痛的癥狀，并且在平時生活中盡量不要長時間的久坐或者是久站，可以適量的活動一下。如果癥狀比較嚴重也可以外用涂抹一些活血化瘀和痛經(jīng)活絡的藥物來進行治療。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
長期久坐腰部出現(xiàn)酸痛的感覺很有可能是腰肌勞損造成的，也有可能是腰椎間盤突出，建議去醫(yī)院進行腰椎的檢查。平時要避免長期久坐久站，同時可進行局部的熱敷和按摩，或外用活血止痛的藥膏，通過合理的治療能夠緩解腰部造成的疼痛。出現(xiàn)腰椎疼痛這種現(xiàn)象一定要及時治療，不然就會加重腰部的負擔，嚴重還會影響周圍器官。
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