女性氣血虛喝什么湯可以補氣血
病情描述：臉色現(xiàn)在看起來也是黃黃的沒有營養(yǎng)，女性氣血虛喝什么湯可以補氣血？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
可以熬一些銀耳蓮子粥，大骨頭湯之類的，每次在熬米粥的時候，里邊可以放一些棗和枸杞，這樣有助于補氣血的功效，每次在喝茶的時候里邊也可以放一些枸杞，癥狀，如果比較重的話，可以選擇中藥來進行調(diào)理一段時間，在這期間要多注意身體的保暖，避免受涼，每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動來增強身體的免疫力，作息一定要規(guī)律
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