懷孕期間貧血體質(zhì)虛吃什么補(bǔ)品?
病情描述：我懷孕期間貧血體質(zhì)虛吃什么補(bǔ)品?還有孕婦這種情況可以做一些運(yùn)動(dòng)嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕期間貧血體虛飲食上應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，這個(gè)時(shí)候可以吃一些牛肉，紅棗，花生，動(dòng)物內(nèi)臟等，懷孕期間是可以適量進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的，適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)是有幫助的，但是注意不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不能過(guò)度勞累。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
你好，你在懷孕期間出現(xiàn)了貧血的情況，這是一種很正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵趹言衅陂g孕婦和孩子需要的營(yíng)養(yǎng)很多，但是你攝入的比較少，就容易出現(xiàn)了貧血，首先要在飲食方面要調(diào)節(jié)一下，多吃一些含鐵比較高的食物，做飯的時(shí)候要用鐵鍋?zhàn)鲲垼惨喑砸恍┬迈r的水果蔬菜。嚴(yán)重的話(huà)要進(jìn)行藥物治療，可以適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)一下，增強(qiáng)自己抵抗能力。
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