剛剛生完孩子吃什么好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
剛剛生育以后，可以喝些湯汁食物，如可以喝小米粥，因為容易消化，也可以喝點鯽魚湯或是雞湯都是可以的。因為剛剛生育以后，胃腸道功能下降，所以需要吃容易消化的食物，如果不容易消化，可能會導致消化不良的情況。再就是不要吃涼的和辣的食物，會刺激導致胃腸道不適。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 三級甲等
生完孩子之后各種食物都可以進食，沒有特別的禁忌，建議多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如各種肉類、瘦豬肉、牛肉、羊肉等，肉里含有蛋白質(zhì)、鐵鈣、微量元素，含有的營養(yǎng)最為豐富，建議乳管通暢后可以多喝些湯水，比如鯽魚豆腐湯、燉排骨、燉豬蹄等可以下奶。還建議要多吃青菜、綠葉菜，含有膳食纖維可以促進排便。
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劉濤 副主任醫(yī)師
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龍騰飛 主治醫(yī)師
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李勝龍 主任醫(yī)師
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