骨架大的人真的瘦不下來(lái)嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨架大的人照樣可以瘦下來(lái)的，如果你身上的肉是過(guò)多的脂肪，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的方法來(lái)消耗掉你過(guò)多的脂肪就可以使身體瘦下來(lái)的。骨架大的人可以決定人體的身高，但是可以通過(guò)鍛煉或者其他方法來(lái)改變身體的外形的，使身體更加勻稱。不能瘦下來(lái)說(shuō)明你減肥方法不正確的。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨骼和肌肉脂肪不同，一般來(lái)說(shuō)人比較肥胖的話，大多數(shù)都是脂肪比較多引起的，通過(guò)科學(xué)的鍛煉加限制飲食的話，一般都可以將脂肪減掉，但是如果骨骼比較大的話很難消除。所以說(shuō)這種情況下建議還是一個(gè)清淡飲食為主，少吃油膩和辛辣刺激的食物，然后每天堅(jiān)持科學(xué)的鍛煉，有的時(shí)候癥狀也可以得到明顯改善。
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