坐月子吃什么最催奶
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子期間可以吃絲瓜催奶，或者是喝通草鯽魚湯催奶，或是通草豬蹄湯幫助催奶，湯汁食物會增加奶水分泌，通草有下奶的功效。再就是讓寶寶多吸吮，也會刺激乳汁的分泌。平時(shí)飲食方面，不要吃的太油膩，需要飲食清淡，這樣也會有利于乳汁排出。坐月子期間還需要保證睡眠充足，心情舒暢，才有利于泌乳。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
在產(chǎn)后坐月子期間，還是首先需要了解目前身體的恢復(fù)情況是否良好，在產(chǎn)后身體狀況比較虛弱，可能會對乳汁的分泌產(chǎn)生一定的影響，所以一般建議及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)的物質(zhì)，也要多喝一些滋補(bǔ)的湯類，每天攝入大量的水分，要保持良好的心情，這樣才可以很好的促進(jìn)乳汁的分泌。
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坐月子可以用痔瘡膏嗎
李洋 副主任醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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坐月子吃什么
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坐月子護(hù)理要點(diǎn)
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如何科學(xué)坐月子
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