如何才能是皮膚變得美白？
病情描述：愛美之心人皆有之，更何況是剛要步入大學(xué)校園的我。但是因為我暑假經(jīng)常出去外面玩，皮膚被曬黑了，再過不久就要開學(xué)了，我想問一下，就是如何才能美白？最好是那種可以短時間內(nèi)的
醫(yī)生回答 (2)
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侯秀峰 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
皮膚被曬黑考慮為皮膚受紫外線的損害，所導(dǎo)致的皮膚黑色素沉著現(xiàn)象，如想要皮膚美白，必須要有皮膚護理的一個階段才能達到去除黑色素的效果。建議，平時多吃富含維生素c到食物，如獼猴桃，檸檬，青椒，橙子等水果。平時多在室內(nèi)活動，避免紫外線照射。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
像您這個如果出現(xiàn)皮膚比較黑，主要有可能是由于在戶外被太陽曬黑的，和遺傳基因都會有一定的關(guān)系，首先皮膚變黑之后盡量減少曬太陽，避免紫外線照射，導(dǎo)致皮膚變黑加重，平常多吃富含維生素c的食物還要，多喝水，同時這個也可以配合用一些茯苓，薏苡仁，白術(shù)煲湯，喝這些可以去濕美白。
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