糖尿病能吃紫薯嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病病人可以吃紫薯,但不易吃過多,吃紫薯時(shí)要注意減少當(dāng)日中其他三餐主食的量,可以避免引起的餐后高血糖的情況,糖尿病病人,要嚴(yán)格調(diào)理自己的飲食,能有效的預(yù)防癥狀加重,平時(shí)飲食上要低鹽,低油,低糖進(jìn)食,不能隨便亂吃東西,保持好自己的飲食習(xí)慣。
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仝麟龍 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病人在平時(shí)是可以吃紫薯的,雖然紫薯屬是一種比較甜的食物,但它的熱量和含糖的指數(shù)并不是特別的高。針對(duì)于平時(shí)血糖控制比較平穩(wěn)的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳鲜?,糖尿病患者在平時(shí)一定要控制好糖分的攝入,盡量多吃一些豆制品,五谷雜糧能夠減緩血糖的持續(xù)性增長,同時(shí)能夠起到控制血糖的作用。
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