如何治療腰痛病？
病情描述：年輕的時候體力活干的比較多，年輕的時候不覺得，也沒有好好保護自己的腰。現(xiàn)在上了年紀動不動就腰痛，這是老毛病了，也不知道該怎么解決。請問一下如何治療腰痛?。恐x謝。
醫(yī)生回答 (2)
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
短周期的臥床休養(yǎng)2天。平躺能夠減輕椎間盤和神經(jīng)上的壓力。一般不需要絕對臥床，可做普通的活動并用疼痛來估計活動過度與否。也可以接受理療師的治療。治療目的在于在緩解疼痛，改善背運動，和培養(yǎng)健康的姿勢。有許多科學證據(jù)表明鍛煉減少患背痛的幾率并且減輕背痛的癥狀。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
您這個如果出現(xiàn)腰痛的話，主要有可能是由于經(jīng)常干體力活而導致腰肌勞損，也有可能還會引起腰椎骨頭損傷，嚴重，還會引起腰椎間盤突出，同時像你這個年齡有可能還會出現(xiàn)腰椎退行性病變的一般，這個主要是可以做下針灸推拿理療治療，避免彎腰過多，還要注意腰部的保暖。
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