什么成份可以增加皮膚彈性
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白，現(xiàn)在有很多富含膠原蛋白的護(hù)膚產(chǎn)品可以嘗試使用，要堅(jiān)持去這樣護(hù)理皮膚才能夠增加皮膚的彈性，另外皮膚想要變得有彈性，就要保證皮膚的水分，所以還要注重肌膚的補(bǔ)水，一周建議做兩次補(bǔ)水面膜來補(bǔ)充皮膚水分的需要，日常飲食多吃富含維c的水果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
增加皮膚彈性可以適量飲水，每日飲水量應(yīng)為1500毫升左右、吃富含維生素類的食物，如牛奶、魚肝油等，防止皮膚衰老，保持皮膚細(xì)膩?zhàn)虧?、多吃富含鐵質(zhì)的食物如海帶、動(dòng)物肝臟等，也可以多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物如豬皮、豬蹄等，或者多吃生理堿性食物如蘋果、梨和柑橘等。
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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