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寶寶早上是先喝牛奶還是先吃雞蛋

病情描述：聽說過牛奶和雞蛋不能一起吃，一歲多的寶寶早上是先喝牛奶還是先吃雞蛋？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張桂芬
    張桂芬 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶早上起來空腹以后，還是先吃雞蛋比較好，這樣有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，提高自身的免疫力，如果空腹喝牛奶的話，牛奶內(nèi)含有哦，大量的蛋白質(zhì)不僅不會被吸收營養(yǎng)，反而還會出現(xiàn)腹痛的情況發(fā)生。所以平時一定要合理搭配飲食，保持營養(yǎng)均衡，避免食物中毒的情況發(fā)生。

  • 楊國
    楊國 醫(yī)師
    菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
    病情分析：

    早上讓寶寶先吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，并且好消化，不會加重腸胃道的負(fù)擔(dān)。如果讓孩子先喝牛奶的話，孩子不會把牛奶內(nèi)的營養(yǎng)吸收掉，反而還會出現(xiàn)拉肚子的情況發(fā)生?？梢宰尯⒆油砩虾扰Ｄ蹋@樣不僅可以改善睡眠質(zhì)量，并且還可以提高自身的免疫力。

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張桂芬
張桂芬 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科

擅長：小兒呼吸及消化系統(tǒng)疾病
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