脾胃不好多吃什么菜好
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
脾胃不好的患者可以多吃一些清淡的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量選擇溫性的食物，盡量少吃一些生冷刺激性的食物，可以選擇使用一些中藥來調(diào)理一下脾胃，平時一定要注意休息，飲食上盡量要少吃多餐，不要暴飲暴食，可以用手按摩一下腹部，可以促進腸道的蠕動，也有助于病情的緩解。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
脾胃不好可以多吃一些溫和的蔬菜水果。脾胃不好一般表現(xiàn)在消化功能上，芹菜，菠菜，胡蘿卜這類蔬菜以及菌菇類都含有大量的膳食纖維和微量元素，能促進腸胃蠕動，幫助養(yǎng)分吸收。也可以多吃些南瓜，山藥和紅薯，這些食物健脾養(yǎng)胃又比較容易消化，不會給腸胃增加負擔(dān)。
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