半月板損傷手術(shù)怎樣做康復(fù)運(yùn)動(dòng)
病情描述：之前做了半月板損傷手術(shù)，現(xiàn)在快好了，半月板損傷手術(shù)怎樣做康復(fù)運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
半月板損傷手術(shù)，可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行床上的康復(fù)功能鍛煉以及遠(yuǎn)端肢體牽拉運(yùn)動(dòng)。也可以配合做下物理療法治療，促進(jìn)傷口的愈合，比如照射紅外線燈，磁療等治療?？祻?fù)的后期可以在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的肌力功能鍛煉以及步行訓(xùn)練，要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度要由小增大。
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
半月?lián)p傷手術(shù)后做康復(fù)運(yùn)動(dòng)是根據(jù)損傷的程度以及面積。如果情況比較嚴(yán)重的話，患者應(yīng)該避免大幅度的抬腿或者是運(yùn)動(dòng)等，同時(shí)也應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果恢復(fù)比較好的話，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，每次鍛煉持續(xù) 20 分鐘，每天總長超過兩個(gè)小時(shí)，平時(shí)避免過度彎曲膝蓋就可以很好的進(jìn)行康復(fù)。
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