坐月子一般要多久
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般的話坐月子要做100天，坐月子一個(gè)月的時(shí)間是產(chǎn)褥解釋恢復(fù)身體的，這種情況下是沒有完全的恢復(fù)的，所以身體還是比較虛弱，期間不要吃一些太過涼的食物，也不要碰一些涼水，What一些有營養(yǎng)的食物，增加身體的體能，并且要多吃一些補(bǔ)氣血的東西來補(bǔ)充身體。
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病情分析：
坐月子一般要三十天，也可以根據(jù)產(chǎn)婦自身的體質(zhì)來考慮，如果身體虛弱，沒有恢復(fù)好，那就可以延長一些天數(shù)。大多數(shù)是三十天就是可以的，坐月子期間盡量保證不出門，適當(dāng)活動(dòng)，休息好，保持會(huì)陰部衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多喝熱湯類食物，不能同房，這樣可以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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