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更年期綜合征飲食吃什么好呢

病情描述：我的一個(gè)大姨一直都是很養(yǎng)生的人，并且一個(gè)人生活，情緒方面都是挺好的，但是感覺(jué)她最近有些不對(duì)勁，不知道是不是更年期到了，所以想問(wèn)問(wèn)這更年期綜合征飲食吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    更年期綜合癥多見(jiàn)于50周歲左右，絕經(jīng)期的女性片。多吃豆制品可以改善更年期的癥狀，所以更年期的女生可以多喝豆?jié){、吃豆腐，吃豆腐腦等。另外多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，也可以增加機(jī)體抵抗力，如果癥狀特別嚴(yán)重，建議口服加味逍遙丸每日兩次，每次9克。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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