左邊盤骨痛怎么緩解？
病情描述：左邊盤骨痛怎么緩解？
醫(yī)生回答 (1)
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
左邊盤骨痛應多注意休息，不能過度疲勞，注意保暖，避免受涼，盡量不要做過于劇烈的運動，并結(jié)合服用一些止痛的藥物進行治療，每天熱敷2到3次左右，每次30分鐘，也可以查，局部疼痛的地方貼膏藥進行治療，日常的飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些鈣物質(zhì)含量較高的食物。
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