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寶寶怎么增強(qiáng)抵抗力和免疫力

病情描述：孩子先天體弱經(jīng)常會(huì)生病，1歲寶寶怎么增強(qiáng)抵抗力和免疫力？吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文同
    張文同 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通常一歲的寶寶已經(jīng)可以正常的吃飯了，想增強(qiáng)身體的免疫力與抵抗力，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，另外新鮮的蔬菜水果，對(duì)補(bǔ)充人體所需的維生素有很好的幫助作用，維生素不缺乏，抵抗力與免疫力就會(huì)相應(yīng)的提高，另外平時(shí)多帶孩子到戶外參加運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)提高身體機(jī)能也有很好的作用。

  • 孫增新
    孫增新 主治醫(yī)師
    滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    應(yīng)該給孩子吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素以及熱量的食物，但一歲孩子胃腸道的消化功能還不是太好，所以一定要少量吃，也應(yīng)該增強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，多練習(xí)走路，增加在戶外玩耍的時(shí)間，也要看孩子體內(nèi)缺乏什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以服用藥物補(bǔ)充，在一定程度上能夠增強(qiáng)抵抗力。

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